A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Sinh tố chuối

Sinh tố chuối có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng, chống béo phì, rất tốt cho trẻ em.

 

* Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chuối: 2 trái

- Sữa tươi: 100ml

- Mật ong: 1 muỗng canh

* Cách làm sinh tố chuối: 

Chuối và sữa mua về cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 30 phút. Sau đó, mang chuối ra bóc vỏ, thái nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, tiếp đến đổ sữa tươi và đá nhỏ vào xay để hai hỗn hợp đó hòa quyện, sánh mịn lại với nhau. Khi được đỗ hỗn hợp ra cho thêm ít mật ong vào khuấy đều lên uống.


Tổng số điểm của bài viết là: 35 trong 7 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Tin tức mới nhất
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 8
Hôm qua : 139
Tháng trước : 6.645